TECHNOGYM CHECKUP™
Poznaj swój wiek funkcjonalny
Jedno z najbardziej zaawansowanych narzędzi diagnostycznych na rynku. Dostępne wyłącznie w N’JOY STUDIO w Lublinie.
Technogym CheckUp to jedno z najbardziej zaawansowanych narzędzi diagnostycznych na rynku. N’JOY STUDIO jest jedynym miejscem w Lublinie i jednym z nielicznych w Polsce wyposażonych w to urządzenie, dostępne wyłącznie w wybranych studiach premium. Dzięki niemu otrzymujesz kompletny obraz parametrów, które realnie wpływają na zdrowie i długowieczność — oraz wskazówki, które pomagają kształtować styl życia wspierający longevity.
Czego się dowiesz podczas analizy?
CheckUp mierzy sześć kluczowych obszarów, które wspólnie determinują długość i jakość życia – zarówno pod względem fizycznym, jak i poznawczym:
SKŁAD CIAŁA
SIŁA MIĘŚNIOWA
WYDOLNOŚĆ KARDIO (VO₂MAX)
MOBILNOŚĆ I ZAKRES RUCHU
RÓWNOWAGA I STABILNOŚĆ
FUNKCJE POZNAWCZE
Trzy z nich — skład ciała, siła oraz wydolność — są uznawane za najważniejsze czynniki longevity, czyli długowieczności funkcjonalnej.
To parametry, które według aktualnej wiedzy naukowej najściślej korelują ze zdrowiem metabolicznym, wydolnością organizmu oraz zdolnością do utrzymania sprawności w dłuższej perspektywie.
Wellness Age™
Wyniki analizy są zestawiane z globalną bazą danych osób o tej samej płci i wieku, dzięki czemu otrzymujesz precyzyjny, naukowo opracowany wskaźnik WellnessAge™, który pokazuje poziom sprawności fizycznej i funkcjonalnej, czyli tego, jak młody lub jak bardzo obciążony jest Twój organizm, niezależnie od wieku metrykalnego.
Cofnij swój WellnessAge™ dzięki regularnym treningom i świadomym zmianom w stylu życia. Umów się na pierwsze spotkanie.
Jak przebiega analiza CheckUp?
Po wykonaniu pomiarów otrzymujesz konkretne, praktyczne informacje dotyczące swojego ciała i aktualnego poziomu sprawności.
Spotkanie obejmuje
- wywiad z trenerem dotyczący stanu zdrowia, stylu życia oraz celów
- analizę na urządzeniu Technogym CheckUp
- w razie potrzeby — dodatkowe testy funkcjonalne
- wskazanie kluczowych obszarów pracy
Na tej podstawie otrzymujesz
- priorytety treningowe wynikające z analizy
- najważniejsze zalecenia dotyczące stylu życia, regeneracji i odżywiania
- jasny plan: od czego zacząć i jakie działania przyniosą największą poprawę
Po spotkaniu
Otrzymujesz pełny raport z wynikami analizy CheckUp.
Co dalej?
Analiza CheckUp to pełnowartościowa usługa — możesz skorzystać z niej niezależnie od tego, czy planujesz współpracę z trenerem personalnym.
Rozpocznij proces treningowy z trenerem w N'JOY STUDIO
Dołącz do zajęć grupowych i rozwijać formę w swoim tempie
Pracuj samodzielnie, korzystając z zaleceń specjalisty
To pierwszy krok do świadomej pracy
nad zdrowiem, sprawnością
i długowiecznością
w oparciu o dane, nie przypuszczenia.